正月廿六
随便写点？咳。
在记笔记的时候，应该“抓住主要矛盾，记录次要矛盾”。
将最主要的事情放在首位，让所有事情围绕主事进行。与主事无关的，便记录下来闭合开环，继续干主事。
今天开始值玉皇殿，之前是三清殿，所以每天其实挺清闲，但除了三清殿外的殿，都需要自己供水上香了（三清殿五点半做早课供水上香）。
于是今早一折腾便折腾到八点四十。
早上练了金刚功，感受：
无。
脚好冷，以及听说最后一部收功的时候会有两股热流往脚下窜，我感受很稀微来着。
Piclist 似乎炸了……picgo 也炸了……图片上传不了了。
懒得手动上传来着 orz。
今天吃了午斋和晚斋。下午收到了买的钙片。很大一瓶，才发现居然是 300 粒，不过一天 4 -6 粒，最多也就两个月的量。
中午上了声乐课。
高音比较轻松，目前。（果然瞎喊瞎叫有用）
低音要注意低下去，容易唱高。
澄清韵差不多过完，下一步可以尝试跟着视频练了。
上完课已经是值殿的时间，回到玉皇殿，诵了早课。
晚上上了经韵课，直接上法器镲……第一次打这个，但是看着谱子打九星板，感觉好简单……
XO XX OX OXO
这是板路，镲铛 镲镲 铛镲 铛镲铛。
真第一次打，但真觉得不难。
不过当时刚拿到手的时候，收获来自马道长的疑惑：镲怎么没动静？这不是该打镲了么？
然后赵老师又拿了一副镲，我跟着赵老师打，她动手我就动手。然后回过神来不再紧张后，看了看谱子，就轻松多了。
下课后收获来自张老师的“小陶打的没错，就是有点不自信，其实你打得都是对的。”以及马道长的“他打得不错”。
可以，很开心。
晚上泡了脚，好久没泡脚了，今天脚冻了一天，太怪了。难道只能穿棉鞋了么，今天穿着云勾鞋。
晚上练了长寿功：
静了许多，依旧是闭眼练功。
下盘好像很不稳，第二部，第五部，第七部的时候很明显。该站桩了。
要多练功，性命双修。
今天早课诵了，早晚功练了，就晚课咕咕。
本来想去上的，想了想去洗澡了。
这两天睡了一个不错的觉，真好。
希望看到这里的你也能跟我一样，没有遇到什么特别开心和难过的事。（大喜大悲容易大悲大大悲# 雾）
困了。
就酱~
甲辰正月廿六
嗣檙于桐柏宫